千萬(wàn)不要用手去摳痘痘，因為人的手指上有很多病菌，會(huì )引起發(fā)炎，痘痘可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關(guān)，外用不要用有刺激性的洗面奶卸妝產(chǎn)品洗臉，會(huì )加重痘痘難以痊愈，除此以外，還需要考慮亂用用化妝品、護膚品等對皮膚造成的不良反應影響。

如果是化妝品影響，則要立即停用。可能你本身就屬于油性皮膚，皮脂分泌較為旺盛，在洗臉的時(shí)候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆積突起大規模的長(cháng)痘。其次熬夜、吃過(guò)多辛辣食物、情緒不穩定、壓力大等等都是引起突然長(cháng)痘痘的重要原因。除此以外，內分泌失調也是引起突然長(cháng)痘痘的重要因素。在生活中注意飲食清淡，放松心情，做好臉部清潔是祛除痘痘的最基礎措施。

飲食方面要先要改變一些不良的飲食習慣，要少喝可樂(lè )，果汁，濃咖啡，還有少吃巧克力，糖果，奶油蛋糕，油炸食品，生蔥，生蒜，辣椒也要少吃，這樣可以減少糖，油以及刺激性食物的攝入。忌辛辣，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，保持大便通暢，可以每天早上起床喝一些蜂蜜水，把體內毒素排出來(lái)，平時(shí)多喝水，每天至少要喝到2000毫升以上的水，保持身體所需的能量，平時(shí)的飲食也要注意，少吃油炸和上火之類(lèi)的食品，多吃清淡的，多喝水，會(huì )慢慢好起來(lái)的。特別情況可以去醫院咨詢(xún)醫生，看看醫生是如何診斷的，聽(tīng)聽(tīng)醫生的建議。

不知道你是否也被痘痘困擾著(zhù)，用過(guò)很多祛痘產(chǎn)品都無(wú)效，現在也在尋找口碑比較好的祛痘產(chǎn)品呢？下面是眾多網(wǎng)友與痘痘抗爭多年總結出來(lái)的哪些祛痘產(chǎn)品能讓痘痘屈服，下面是口碑比較好的祛痘產(chǎn)品排行榜，也許你從來(lái)沒(méi)用過(guò)！但用了以后能讓痘痘從你臉上消失，擁有無(wú)暇肌膚！

茱莉蔻山金車(chē)修護乳霜

以草本精華成分為主要成分的單品，在使用時(shí)能不斷的促進(jìn)血液的循環(huán)，增強肌膚自身新陳代謝的能力，最終幫助從根源上去除痘疤、痘印等肌膚瑕疵。

肌克gekee祛痘膏

重點(diǎn)推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱(chēng)祛痘界“國貨之光”。它的研發(fā)團隊很厲害是知名皮膚科教授，成分純植物含量特別足，無(wú)刺激無(wú)激素，痘痘痘印都沒(méi)問(wèn)題。一般痘痘抹上幾天就去干凈了。千萬(wàn)不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產(chǎn)品！

Eau precieuse法國平衡祛痘珍貴水

歷經(jīng)百年，Eau precieuse法國珍貴水依舊暢銷(xiāo)，它對于閉口、痘痘都有效果。另外它對油皮的妹子非常友好，使用后感覺(jué)干凈清爽。

珍漾水光精華

這個(gè)一定要買(mǎi)！因為價(jià)格很平民但效果卻特別好。原料是和國際一線(xiàn)大品牌一樣的工廠(chǎng)，補水特別棒，可以嫩白肌膚細膩毛孔，抗衰去皺修護問(wèn)題肌膚。基本上天天用都不心疼，因為價(jià)格很劃算。是我用過(guò)幾十種精華里面感覺(jué)最好的一款了，良心好貨入手必備。

高夫凈透控油火山泥潔面乳

蘊含多種微量礦物元素和蘆薈精華，清爽潔膚的同時(shí)鎖住肌膚水分，天然火山泥配方，能快速吸收多余油脂，祛除毛孔內的污垢，有效緩解痘痘和黑頭再生。

植物圖書(shū)館祛痘膏

祛痘最厲害的就是這款！祛痘護膚榜常年第一名，最主要的是很多醫院皮膚科也都推薦用植物圖書(shū)館祛痘系列，它的研發(fā)團隊都有醫學(xué)背景，也有多項專(zhuān)利證書(shū)。十幾種純天然的植物配方對于痘痘、閉口白頭、紅腫瘙癢、痤瘡膿包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘會(huì )很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮膚真的會(huì )變得光滑細膩，無(wú)限回購款！

EVE LOM暗瘡調理膏

我買(mǎi)了以后好長(cháng)時(shí)間才開(kāi)封，因為學(xué)會(huì )正確護膚，用對產(chǎn)品以后以及很少長(cháng)痘痘了，最近有一次好幾天沒(méi)洗頭，然后發(fā)際線(xiàn)處長(cháng)了一顆痘，涂了一層感覺(jué)很溫和，但痘痘消得比較慢。

森林哲學(xué)精華面膜

只要不停產(chǎn)，我會(huì )一直回購這款寶藏面膜!說(shuō)實(shí)話(huà)用過(guò)幾十種面膜這款是最讓我驚艷的。很多雜志稱(chēng)它為“熬夜黨最?lèi)?ài)”急救面膜，國際一線(xiàn)護膚品牌相同原料商，濃濃的純天然植物精華，膜布像果凍一樣滑滑嫩嫩的，做完后臉上的皮膚跟自帶高光似的，又亮又嫩，感覺(jué)像剝殼的雞蛋一樣絲滑白皙。暗沉痘印、毛孔粗大、油膩缺水、起皮瘙癢、皺紋干枯都能很好的解決，國貨真的越來(lái)越好，比我之前用國際大牌真的好。便宜好用，實(shí)名推薦。

露得清無(wú)油暗瘡護理潔膚露

它可以保持肌膚的潔凈，防止產(chǎn)生引發(fā)痘痘的細菌。如果你的皮膚是很容易長(cháng)痘的類(lèi)型，不管是多痘還是少痘，這款產(chǎn)品都可以使用。

自然哲理來(lái)日清爽無(wú)油水楊酸抗痘霜

這款抗痘霜具有修復皮膚痘印、瑕疵等功效，幫助有效快速清潔面部肌膚，緩和痘痘帶來(lái)的不適感，使肌膚明亮、干凈。其配方是有抗菌成分，清除臉部的細菌從而抵抗痘痘再生，當中還包含水楊酸的成分，可以防止皮膚毛孔阻塞，也能去除黑頭粉刺。

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關(guān)。痘痘的多少，是因人而異的，痘痘如果不使用恰當的方法進(jìn)行處理，任其發(fā)展，可能進(jìn)一步發(fā)展會(huì )演變成各種炎癥性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。痘痘不能擠，除了正常的飲食清淡與作息時(shí)間時(shí)間外，可在患部擦拭茶油。

一、茶油能消炎、殺菌，減少痘痘的紅腫，促進(jìn)痘痘愈合；

二、茶油營(yíng)養豐富，可滋養調理皮膚，減少痘痘的發(fā)病率；

三、茶油富含抗氧化物質(zhì)，能淡化痘痘留下的疤痕；

四、茶油為純植物，無(wú)化學(xué)成份，不會(huì )對皮膚造成二次傷害；

注：只能購買(mǎi)低溫壓榨的純茶油，不能購買(mǎi)浸出油或調和油，那將失去茶油的價(jià)值。

長(cháng)痘大家都知道，痘痘是很頑固的！同樣的痘會(huì )在不同的皮膚部位上生長(cháng)，去除的方法也不一樣。

祛痘要找到長(cháng)痘的原因。為什么臉上會(huì )有痘痘？臉上不同部位的痘痘是什么原因引起的？

長(cháng)痘的原因之一是皮膚油膩，皮脂腺發(fā)達，皮脂溢出。如果毛孔堵塞或其他原因導致油脂流失，皮脂腺繼續分泌，皮脂積聚在毛孔中，導致長(cháng)痘痘。

另一個(gè)原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長(cháng)痘。激素分泌失調也會(huì )導致皮脂分泌過(guò)多，從而加重痘痘的病情。青春期和成人期的不正常期經(jīng)常出現激素失衡。

從痘痘的形成，我們可以看出，無(wú)論什么痘痘，都是皮膚問(wèn)題——皮脂分泌過(guò)多導致細菌滋生，毛囊阻塞痘。因此，只要疏通洞，去除皮脂和細菌，就可以消除現有的粉刺。這是痤瘡的關(guān)鍵！

首先，面部不同部位的痤瘡是由不同的因素引起的。有的祛痘產(chǎn)品效果單一，沒(méi)有針對性的祛痘功能，所以在祛痘的過(guò)程中沒(méi)有針對性。

其次，目前市面上一般的祛痘產(chǎn)品都不能穿透皮膚的真皮層，使皮膚無(wú)法吸收，而且根本沒(méi)有辦法消除痘痘。它只能起到掩蓋作用。這導致使用了很長(cháng)時(shí)間，臉上的痘痘依然存在。

下面介紹幾個(gè)我去都得小妙招。準備兩大勺蜂蜜和一大勺鹽。把蜂蜜和鹽倒入碗中攪拌。把蜂蜜和鹽均勻地放在臉上，輕輕按摩5分鐘，然后用水沖洗。這兩個(gè)非常適合去除粉刺，可以去除面部毒素。 ?

土豆有消炎、消腫、解毒。土豆中的堿性成分可以從皮膚吸收太多的油，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)具有祛痘、除瘙癢的效果。把新鮮的土豆洗凈、去皮、切片，越薄越好，能粘在皮膚上。潔面后，將土豆片放在痘痘長(cháng)的地方，10～15分鐘后取下。

草莓含有大量的水楊酸，能去除多余的油脂處理痘痘皮膚，效果非常好。新鮮草莓可以搗碎成泥，然后加入相同成分的酸奶為面，每日涂抹一次，痘痘即可迅速消除。

朋友好！

多吃維生素含量高的蔬菜，少吃辛辣，油膩等食物

多喝水，按時(shí)作息，一定不要熬夜。

祛痘痕小秘方：

1、先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。

2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線(xiàn)的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。

每晚睡覺(jué)前涂在印上，第二天早晨洗凈。